Keefiritarretis (kogus ühele inimesele)
1 tl Paastu pulbrit
75 ml keefiri
0,5 banaani
1 kiivi
15 g chia seemneid
Sega keefir, banaan ja kiivi omavahel blenderis. Lisa chia seemned ja lase seista pool tundi. Kaunista enda maitse järgi. Suurepärane vahepala pealelõunal!
