Rukkimama toidu kogus retseptis on ühele inimesele ning üheks toidukorraks:
1 spl Energia pulbrit
1 banaan
1 kl vett
Mustikaid
Astepaljumarju
Sega smuuti blenderis ja naudi kerget hommikusööki.
Rukkimama toidu kogus retseptis on ühele inimesele ning üheks toidukorraks:
1 spl Energia pulbrit
1 banaan
1 kl vett
Mustikaid
Astepaljumarju
Sega smuuti blenderis ja naudi kerget hommikusööki.