Rukkikama ja banaanimagustaoit maiasmokkadele (kogus ühele inimesele)
2 spl Paastu pulbrit
0,5 kl jogurtit või keefiri
1 banaan
Purusta banaan kahvliga, lisa pulber ja jogurt, sega ühtlaseks seguks. Veel hõrguma tulemuse saad blenderiga. Kaunista marjadega ja naudi!
